Das Klima im Schlafzimmer trägt viel zur allgemeinen Schlafqualität bei. Die Matratze ist bestens für einen optimalen Feuchtigkeitstransport konzipiert worden. Die Schurwolle in dem Bezug nimmt viel Feuchtigkeit auf und hält sie vom Körper fern.

Stetige Luftzirkulation
Die PuraCell® Schaumstoffe besitzen eine sehr offene Zellstruktur, die für einen optimalen Abtransport der Restfeuchte sorgen. Dieser wird durch das Klimaband, welches umlaufend in den Bezug eingenäht ist, zusätzlich unterstützt. Die Längs- und Querschnitte im Matratzenkern sorgen für eine stetige Luftzirkulation.

Die Einleger im Schulter und Beckenbereich sind nicht verklebt, damit an diesen Stellen die Luftzirkulation nicht unterbrochen wird.

Achten Sie darauf, dass die Matratze auch von unten ausreichend mit Luft versorgt wird. Die ideale Raumtemperatur für einen erholsamen Schlaf liegt zwischen 14 und 18 Grad.

Schlafzimmer lüften
Lüften Sie ihr Schlafzimmer täglich sowohl nach dem Aufstehen wie vor dem Schlafengehen. Wir empfehlen Stoßlüften (Fenster ca. 10 Minuten ganz öffnen) oder Durchlüften (Fenster und Türe ganz öffnen, sodass ein leichter Durchzug entsteht).

Wenden Sie Ihre Matratze nur, wenn Sie einen anderen Liegekomfort nutzen möchten. Es ist möglich, die Matratze den Jahreszeiten anzupassen. Im Winter könnten Sie die weichere Seite nutzen, da die Druckempfindlichkeit erhöht sein kann; im Sommer die festere Seite. Der Stoffwechsel ändert sich und das Druckempfinden ist geringer. Die Matratze wirkt etwas kühler, da die Einsinktiefe geringer ist.

Eine gute Unterfederung ist wichtig für die Mobilität auf Ihrer Matratze.
Sie unterstützt Sie beim Wechseln von einer Liegeposition in eine andere Liegeposition. Sie haben freie Wahl bei der Unterfederung, unabhängig davon, ob es sich um einen Lattenrost oder einen Tellerrahmen handelt. Die Matratzen können sowohl auf starren (nicht verstellbar) als auch auf manuell/motorisch verstellbaren Unterfederungen genutzt werden.

Wir empfehlen die Unterfederungen der Marke SANAPUR (in Deutschland hergestellt). Diese haben den Vorteil, dass sich die Leisten in den kritischen Bereichen wie Schulter, Lordose und Becken in der Höhe einstellen lassen. Das ermöglicht eine individuelle Anpassung an Ihren Körper und somit eine ergonomisch optimierte Liegeposition. Wenn Sie bereits eine Unterfederung besitzen, prüfen Sie, ob diese noch in Ordnung ist. Siehe unten „Praktische Tipps“.

Achtung bei Nackenverspannungen sollten Sie nicht in einem kalten Schlafzimmer (< 14 Grad) schlafen. Wenn zwischen Raumtemperatur und der Temperatur unter der Bettdecke (ca. 30-32 Grad) ein zu großer Unterschied herrscht, kann sich insbesondere im Nackenbereich leichter Schweiß bilden. Mit der kalten Raumluft entsteht Verdunstungskälte, die die Muskulatur verhärten lässt.

Praktische Tipps, Sie ziehen um?
Um die Matratze ohne Beschädigungen und Verschmutzungen zu transportieren (bspw. bei einem Umzug) muss die Matratze in einen festen Polybeutel verpackt werden.

Sie haben einen älteren Lattenrost und wollen prüfen, ob dieser ersetzt werden muss: Heben Sie den Lattenrost am Fußende an. Die Leisten im Fußbereich werden am wenigsten beansprucht. Wenn Sie über die letzte Leiste Richtung Kopfbereich schauen (Fluchtlinie) und die Leisten im Becken und Schulterbereich unterhalb der Fluchtlinie liegen, haben die Leisten keine ausreichende Spannung mehr. Dann ist es Zeit, die Unterfederung zu wechseln.

Wenn bei Ihnen eine ärztlich diagnostizierte Milbenallergie vorliegt, werden Sie mit dem Arzt über verschiedene Lebensveränderungen gesprochen haben.

Für einen wirksamen Schutz im Bett empfehlen wir einen zusätzlichen Matratzen- und Kopfkissenbezug, sogenannte Encasings.

Diese erhalten Sie im Sanitätshaus. In jedem Falle sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.